atividade física
- Cotidiano
Atividades Diárias Simples: A Fórmula para um Coração Saudável
Manter um coração saudável é uma das preocupações mais fundamentais quando se trata de nossa saúde. Muitas vezes, tendemos a associar isso a exercícios…
- Ciência e Tecnologia
Sedentarismo na Infância: Impactos Duradouros no Coração na Vida Adulta
Um recente estudo ressalta a importância crucial de combater o sedentarismo desde a infância para prevenir consequências sérias para a saúde cardiovascular na vida…
- História
Entenda: “Demência Frontotemporal”Uma Jornada Compartilhada por Maurício Kubrusly e Bruce Willis”
A aparência, um espectro de doenças neurológicas que afeta a cognição e o funcionamento diário das pessoas, ganhou destaque recentemente devido aos diagnósticos de…
- Curiosidades
Sem café: 5 dicas para se manter acordado e alerta durante o dia
1. Durma o suficiente A primeira e mais importante dica para se manter acordado e alerta é garantir que você esteja dormindo o suficiente…
- Saúde e Bem Estar
Aumento preocupante das internações por infarto no Brasil: Fatores de risco em destaque
Aumento nas internações por infarto Os números alarmantes revelam uma tendência preocupante de aumento nas internações por infarto no Brasil. Os homens apresentaram uma…
- Saúde e Bem Estar
Os 5 Benefícios da Prática Regular de Atividade Física: Melhorando a Saúde e Qualidade de Vida
Melhora a saúde cardiovascular A atividade física regular é uma poderosa aliada para a saúde do coração. Ela fortalece o músculo cardíaco, melhora a…
- Saúde e Bem Estar
5 hábitos saudáveis para acordar sem sono
Acordar sem sono é essencial para começar o dia com energia e disposição. Ter uma boa noite de sono é fundamental para a saúde…
- Saúde e Bem Estar
Os efeitos do sedentarismo na saúde geral do corpo
Vivemos em uma sociedade cada vez mais sedentária. Muitas pessoas passam grande parte do dia sentadas em frente a um computador ou à televisão,…
