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Pedale para o Bem-Estar: Descubra os Benefícios da Bike Indoor para a Saúde Mental
Na busca por uma vida mais saudável e equilibrada, o cuidado com a saúde mental se torna cada vez mais importante. Em meio à…
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Séries de TV e a Fuga da Realidade
Em um mundo cada vez mais conectado, a solidão e a depressão podem parecer paradoxos. No entanto, estudos recentes indicam que a imersão excessiva…
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Namoro e Ganho de Peso: Mito ou Realidade?
A crença popular de que namorar engorda é bastante comum, mas será que existe verdade por trás disso? Diversos estudos científicos e pesquisas exploram…
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O Segredo da Felicidade Finlandesa
A Finlândia ostenta o título de país mais feliz do mundo pelo sétimo ano consecutivo, segundo o Relatório Mundial da Felicidade da ONU. Mas…
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A Transformação de Maiara: Preocupação e Pronunciamento nas Redes Sociais
Maiara, figura pública conhecida por sua carreira musical e presença nas redes sociais, passou por uma transformação física significativa nos últimos meses. A perda…
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Faz Mal Entrar na Piscina Depois de Comer? Desvendando os Mitos e Verdades
A crença de que entrar na piscina depois de comer faz mal é bastante popular. Mas será que essa ideia tem fundamento científico? Ou…
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Chocolate Meio Amargo: Um Deleite Saudável para o Seu Coração e Mente
O chocolate meio amargo, com teor de cacau superior a 70%, é um alimento delicioso que pode ser facilmente integrado à dieta de forma…
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Envelhecer: Quando o corpo e o relógio biológico divergem
Um estudo inovador publicado na revista Nature Medicine por pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, propõe uma nova perspectiva sobre a velhice.…
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4 Usos Incomuns Mais Incríveis para o Óleo de Coco
O óleo de coco é um produto natural versátil com diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Além de ser um ingrediente popular…
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Sabia que as músicas tristes nos fazem felizes?
Embora pareça contraditório, músicas tristes podem, na verdade, nos fazer felizes. A ciência explica que essa experiência complexa está relacionada a diversos mecanismos psicológicos…
