Saúde e Bem Estar
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Paralisia do sono: O que é e como lidar com ela.
O Que é Paralisia do Sono? A paralisia do sono é uma condição em que a pessoa acorda no meio da noite ou durante…
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Bucha Vegetal: Uma Aliada na Retardação do Envelhecimento
Conheça os Benefícios e Formas de Utilização da Bucha Vegetal para uma Pele Jovem e Saudável Com o passar dos anos, o processo…
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Pode pintar o cabelo na gravidez?
Grávida pode pintar o cabelo? Essa é uma das perguntas mais comuns entre mulheres grávidas que desejam manter a aparência durante a gestação sem…
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Qual o melhor jeito para dormir?
Dormir é uma parte importante da nossa rotina diária, pois nos ajuda a recarregar as energias e a manter uma boa saúde física e…
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A importância da hidratação para o corpo e a mente
A hidratação é essencial para o bom funcionamento do corpo humano, tanto para a saúde. A água é o principal componente do corpo humano…
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A importância da vitamina D na saúde óssea
A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde óssea, sendo responsável por diversas funções importantes no corpo humano. Ela é produzida em…
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Os efeitos do tabagismo no corpo e na saúde respiratória
Neste artigo, abordaremos os efeitos do tabagismo no corpo e na saúde respiratória, bem como as opções de tratamento disponíveis para aqueles que desejam…
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Os efeitos do sedentarismo na saúde geral do corpo
Vivemos em uma sociedade cada vez mais sedentária. Muitas pessoas passam grande parte do dia sentadas em frente a um computador ou à televisão,…
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Entenda a influência da alimentação na nossa saúde mental
A alimentação é essencial para a nossa sobrevivência e, além de fornecer energia para o nosso corpo, pode ter uma grande influência na nossa…
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Os benefícios do contato com a natureza para a saúde
O contato com a natureza é algo que faz parte da história da humanidade desde os tempos mais remotos. No entanto, com o avanço…
