Um novo estudo científico trouxe uma perspectiva inovadora sobre o funcionamento do cérebro em pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade. A pesquisa, liderada pela cientista Elaine Pinggal, da Universidade Monash, sugere que indivíduos com TDAH apresentam episódios mais frequentes de atividade cerebral semelhante ao sono  mesmo quando estão acordados.

Os resultados, publicados no Journal of Neuroscience, ajudam a explicar sintomas clássicos do transtorno, como dificuldade de atenção, lentidão no tempo de resposta, maior propensão a erros e sensação constante de cansaço.

Essa descoberta não apenas amplia o entendimento sobre o TDAH, mas também pode abrir caminhos para novas abordagens terapêuticas e estratégias de tratamento.

O que é o TDAH?

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade é um transtorno neurobiológico caracterizado por três principais grupos de sintomas:

• Desatenção

• Hiperatividade

• Impulsividade

Ele pode afetar crianças, adolescentes e adultos, impactando diversas áreas da vida, como desempenho escolar, trabalho e relações sociais.

Tipos de TDAH

• Predominantemente desatento

• Predominantemente hiperativo/impulsivo

• Combinado

Cada pessoa pode apresentar o transtorno de forma diferente.

O que significa “atividade cerebral semelhante ao sono”?

O estudo identificou que pessoas com TDAH apresentam com mais frequência padrões de atividade cerebral típicos do sono, mesmo estando acordadas.

Esses episódios são conhecidos como “intrusões de sono” no estado de vigília.

O que acontece no cérebro?

Durante esses momentos:

• Algumas regiões cerebrais “diminuem o ritmo”

• Surgem ondas cerebrais mais lentas

• A atenção é reduzida temporariamente

• O processamento de informações fica mais lento

É como se pequenas partes do cérebro “desligassem” por alguns instantes.

Como isso explica os sintomas do TDAH?

Essa descoberta ajuda a entender vários sintomas comuns do TDAH.

1. Dificuldade de atenção

Se partes do cérebro entram em “modo descanso”, a concentração é interrompida.

2. Maior número de erros

A perda momentânea de foco aumenta a chance de falhas em tarefas.

3. Tempo de reação mais lento

O cérebro demora mais para processar estímulos.

4. Sensação de cansaço

Mesmo dormindo, a pessoa pode sentir sonolência ao longo do dia.

Diferença entre cérebro neurotípico e TDAH

Indivíduos neurotípicos (sem TDAH) apresentam um padrão mais estável de atividade cerebral durante o estado de vigília.

Já em pessoas com TDAH:

• Há maior instabilidade na atividade neural

• Episódios de “quase sono” são mais frequentes

• O controle da atenção é menos consistente

Por que isso acontece?

Ainda não existe uma resposta definitiva, mas algumas hipóteses incluem:

Alterações nos neurotransmissores

O TDAH está relacionado a níveis de dopamina e noradrenalina, substâncias que regulam atenção e alerta.

Regulação do sono

Pessoas com TDAH frequentemente têm distúrbios do sono, o que pode influenciar a atividade cerebral.

Fadiga cognitiva

O cérebro pode “desligar” parcialmente como forma de compensar o esforço mental constante.

O impacto na vida cotidiana

Esses episódios podem afetar diversas áreas da vida:

No trabalho

• Erros frequentes

• Dificuldade em cumprir prazos

Nos estudos

• Baixa concentração

• Dificuldade de aprendizado

Na vida pessoal

• Esquecimentos

• Falta de organização

O que muda no tratamento?

Essa descoberta pode influenciar futuras abordagens terapêuticas.

Possíveis caminhos

• Tratamentos focados na regulação do sono

• Estratégias para manter o cérebro em estado de alerta

• Ajustes em medicações

Estratégias que podem ajudar no dia a dia

Mesmo sem mudanças no tratamento, algumas estratégias já são recomendadas:

Higiene do sono

Dormir bem é essencial para reduzir a sonolência diurna.

Pausas regulares

Intervalos ajudam a evitar fadiga mental.

Exercícios físicos

Melhoram o funcionamento cerebral.

Rotina estruturada

Ajuda a manter o foco e a organização.

O que essa descoberta representa?

O estudo liderado por Elaine Pinggal representa um avanço importante na compreensão do TDAH.

Ele reforça que o transtorno não é apenas comportamental, mas tem bases biológicas profundas.

Conclusão

A descoberta de que pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade podem apresentar atividade cerebral semelhante ao sono enquanto estão acordadas oferece uma nova lente para entender o transtorno.

Mais do que explicar sintomas, essa pesquisa abre caminho para tratamentos mais eficazes e personalizados.

Ao mesmo tempo, reforça a importância de olhar para o TDAH com empatia e conhecimento reconhecendo que se trata de uma condição neurológica real, complexa e que merece atenção.