saúde mental
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Pedale para o Bem-Estar: Descubra os Benefícios da Bike Indoor para a Saúde Mental
Na busca por uma vida mais saudável e equilibrada, o cuidado com a saúde mental se torna cada vez mais importante. Em meio à…
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Séries de TV e a Fuga da Realidade
Em um mundo cada vez mais conectado, a solidão e a depressão podem parecer paradoxos. No entanto, estudos recentes indicam que a imersão excessiva…
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O Segredo da Felicidade Finlandesa
A Finlândia ostenta o título de país mais feliz do mundo pelo sétimo ano consecutivo, segundo o Relatório Mundial da Felicidade da ONU. Mas…
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A Transformação de Maiara: Preocupação e Pronunciamento nas Redes Sociais
Maiara, figura pública conhecida por sua carreira musical e presença nas redes sociais, passou por uma transformação física significativa nos últimos meses. A perda…
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Borderline: Desvendando a Tempestade Emocional
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), ou simplesmente Borderline, é um estado mental complexo que impacta a maneira como a pessoa se sente, pensa…
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A Luta Contra os Perigos Online: Flórida Limita Acesso de Menores às Redes Sociais
A partir de 1º de janeiro de 2025, a Flórida terá uma nova lei que limita o acesso de menores de 16 anos às…
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Alimentação e saúde mental: 6 alimentos que combatem a ansiedade
Você sabia que os hábitos alimentares podem ter um impacto significativo na saúde mental? Estudos comprovam que uma dieta rica em nutrientes específicos pode…
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Covid-19: Estudo revela impacto na memória, concentração e raciocínio
A Covid-19, doença causada pelo coronavírus SARS-CoV-2, é conhecida por seus diversos efeitos no corpo humano. Além dos sintomas respiratórios clássicos, como tosse, febre…
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O que os sonhos querem dizer?
Enquanto você dorme, seu corpo se acalma, mas seu cérebro continua ativo, tecendo histórias e imagens que podem ser vívidas, confusas ou até mesmo…
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A Praia: Um Refúgio para o Relaxamento e Bem-Estar
Imagine um lugar onde o som das ondas se mistura com a brisa suave, a areia macia acaricia seus pés e o sol banha…
