saúde mental
- Saúde e Bem Estar
Os Benefícios do Choro para a Saúde
Embora frequentemente associado a fraqueza ou tristeza, o choro é uma resposta complexa e multifacetada do corpo humano. As lágrimas, além de expressarem emoções,…
- Curiosidades
Ergofobia: O medo irracional do trabalho
A ergofobia, também conhecida como medo do trabalho, é um transtorno de saúde mental que se caracteriza pela presença de um medo irracional e…
- Cotidiano
O Diálogo Interno: Uma Ferramenta Poderosa para Memória e Concentração
Falar sozinho é frequentemente visto como um comportamento estranho, associado erroneamente a transtornos mentais. No entanto, pesquisas recentes têm revelado que o diálogo interno…
- Cotidiano
Os Altos e Baixos da “Terapia da Compra”: Como Comprar Pode Afetar o Humor e a Saúde Mental
Para muitas pessoas, a compra é mais do que simplesmente adquirir bens ou serviços; é uma forma de aliviar o estresse, melhorar o humor…
- Saúde e Bem Estar
Entendendo o Burnout: Quando o Trabalho Leva ao Esgotamento
O burnout é um termo cada vez mais comum nos dias de hoje, mas o que exatamente significa? Muito mais do que apenas se…
- História
Estratégia Inovadora na Educação: Cochilos Obrigatórios em Escolas Chinesas Promovem Saúde e Desempenho Estudantil
Em uma abordagem inovadora para promover o bem-estar dos alunos, algumas escolas na China estão tornando o cochilo uma disciplina obrigatória. Esta estratégia não…
- Cotidiano
Laços Sociais e Longevidade: Estudo Revela que Passar Tempo com a Mãe Pode Prolongar sua Vida
Um estudo recentemente publicado na revista médica JAMA Internal Medicine revelou uma descoberta notável: passar tempo com a mãe pode ter um impacto significativo…
- Cotidiano
A Influência dos Espaços Verdes na Saúde Mental: Menos Estresse e Depressão
A saúde mental é um aspecto fundamental do nosso bem-estar geral, e estudos continuam a destacar a importância do ambiente que nos rodeia na…
- Entretenimento
Valentina Francavilla do Ratinho Mostra Transformação no Corpo e Compartilha Mensagem Inspiradora. Veja o Vídeo
Valentina Francavilla, ex-assistente de palco do programa de televisão “Ratinho,” usou suas redes sociais para compartilhar sua jornada de transformação pessoal e inspirar seus…
- Ciência e Tecnologia
Estudo de Harvard Diz Que da para Identificando Sinais de Depressão por Meio das Redes Sociais
As redes sociais se tornaram uma parte integral do nosso cotidiano, onde compartilhamos desde belas paisagens de praia até divertidos jantares com amigos. No…
