estresse
- Saúde e Bem Estar
Aumento preocupante das internações por infarto no Brasil: Fatores de risco em destaque
Aumento nas internações por infarto Os números alarmantes revelam uma tendência preocupante de aumento nas internações por infarto no Brasil. Os homens apresentaram uma…
- Entretenimento
Por Quanto Tempo Devemos Mascar Chiclete?
Benefícios da mastigação do chiclete Antes de discutirmos a duração adequada para a mastigação do chiclete, é importante entender os benefícios que ela pode…
- Saúde e Bem Estar
Os 5 Benefícios da Prática Regular de Atividade Física: Melhorando a Saúde e Qualidade de Vida
Melhora a saúde cardiovascular A atividade física regular é uma poderosa aliada para a saúde do coração. Ela fortalece o músculo cardíaco, melhora a…
- Entretenimento
O poder da música no alívio da dor: Estimulando a liberação de endorfinas
Endorfinas e analgesia As endorfinas são neurotransmissores produzidos pelo corpo que têm a capacidade de aliviar a dor e promover uma sensação de bem-estar.…
- Saúde e Bem Estar
O Excesso de Bebidas Energéticas: Impactos Negativos na Saúde Mental e Qualidade de Vida
Introdução As bebidas energéticas se tornaram uma opção popular para obter um impulso de energia instantâneo. No entanto, o consumo excessivo dessas bebidas pode…
- Saúde e Bem Estar
Neurofeedback: Técnica que Pode ser Aliada no Tratamento de Ansiedade E Depressão
O que é Neurofeedback? Neurofeedback é uma técnica baseada em treinamento cerebral que utiliza dispositivos de monitoramento para fornecer informações em tempo real sobre…
- Saúde e Bem Estar
A Síndrome de Alice no País das Maravilhas e Outras 5 Condições Psiquiátricas Raras
Síndrome de Alice no País das Maravilhas A Síndrome de Alice no País das Maravilhas é uma condição neurológica rara que afeta a percepção…
- Cotidiano
Pirâmide de Maslow: 5 Passos para Alcançar a Felicidade Segundo a Teoria das Necessidades Humanas
Passo 1: Satisfação das necessidades fisiológicas: A base da Pirâmide de Maslow são as necessidades fisiológicas, como alimentação, água, sono e abrigo. Para alcançar…
- Saúde e Bem Estar
Ansiedade pode causar infarto?
Ansiedade e Infarto Estresse crônico: A ansiedade está frequentemente associada ao estresse crônico, que pode levar a mudanças prejudiciais no corpo. O estresse crônico…
- Saúde e Bem Estar
5 Doenças com Causas Emocionais Desconhecidas pela Maioria das Pessoas
Doenças autoimunes Doenças autoimunes, como artrite reumatoide, lúpus e doença de Crohn, ocorrem quando o sistema imunológico ataca erroneamente as células saudáveis do corpo.…
