Estudo descobre que limpar nariz com dedo aumenta riscos de desenvolver alzheimer
Um estudo que sugere a ligação entre a limpeza do dedo com o nariz e o aumento do risco de Alzheimer. E um alerta para ter uma boa higiene
Limpar o dedo com o nariz é uma ação aparentemente inofensiva. Mas um estudo recente sugere que ela pode estar relacionada ao aumento do risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Os resultados deste estudo, publicado em uma importante revista médica, alertam para a importância de se evitar essa prática.
Estudo recente indica que limpar nariz com dedo aumenta riscos de desenvolver Alzheimer
O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Chicago e publicado na revista científica “Neurology”. Os pesquisadores analisaram dados de 2.125 pessoas com idade acima de 65 anos e acompanharam a evolução desses indivíduos por um período de quatro anos. Durante o acompanhamento, os participantes foram questionados sobre seus hábitos de higiene pessoal, submetidos a testes cognitivos.
Ainda mais, os resultados mostraram que as pessoas que tinham o hábito de limpar os dedos com o nariz apresentaram uma piora significativa no desempenho cognitivo em relação às que não tinham esse hábito. Além disso, o risco de desenvolver a doença de Alzheimer foi 40% maior entre os participantes que limpavam o dedo com o nariz.
Explicação dos resultados do estudo sobre o Alzheimer
Os pesquisadores acreditam que a ligação entre a limpeza do dedo com o nariz e o aumento do risco de Alzheimer. Isso pode estar relacionada à presença de bactérias nocivas na cavidade nasal. Essas bactérias podem entrar no corpo através do dedo e causar inflamações que afetam o cérebro.
Outra possível explicação é que a limpeza do dedo com o nariz pode ser um comportamento indicativo de outros hábitos de higiene pessoal precários, que por sua vez podem aumentar o risco de doenças cognitivas.
Recomendações para evitar o risco
Com base nos resultados do estudo, os pesquisadores recomendam que se evite a limpeza do dedo com o nariz e que se mantenha uma boa higiene pessoal em geral. Isso inclui lavar as mãos regularmente com água e sabão e evitar tocar o nariz e a boca sem antes higienizar as mãos.
Além disso, é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercícios físicos e estimular o cérebro com atividades cognitivas, como leitura e jogos.
Considerações finais sobre limpar nariz pode aumentar as chances de desenvolver Alzheimer
O estudo que sugere a ligação entre a limpeza do dedo com o nariz e o aumento do risco de Alzheimer é um alerta importante para a necessidade de se manter uma boa higiene pessoal e evitar hábitos que possam comprometer a saúde cognitiva.
Portanto, é importante ressaltar que mais pesquisas são necessárias para confirmar essa associação e entender melhor seus mecanismos. Enquanto isso, seguir as recomendações básicas de higiene pessoal é sempre uma boa prática para manter a saúde geral do corpo e da mente.
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