- Curiosidades
Barra de proteína: antes ou depois do treino?
Atletas que buscam alta performance sabem que os hábitos fora do esporte também são importantes. A dieta proteica, por exemplo, é essencial para o…
Continuar lendo - Saúde e Bem Estar
Barras de cereal x Barras de proteína: qual é a melhor opção para você?
As barras de cereal e proteína são opções populares para lanches rápidos e nutritivos. No entanto, é importante entender as diferenças entre elas para…
Continuar lendo - História
Mãe com deficiência inspira ao mostrar como cuida da filha com os pés
Christina perdeu progressivamente o movimento dos braços ao longo de dez anos. Com o tempo, aprendeu a realizar diversas tarefas com os pés, como…
Continuar lendo - Entretenimento
Absorvente interno e virgindade: O que você precisa saber
A virgindade é um tema cercado de tabus e dúvidas, especialmente quando se trata da saúde sexual e reprodutiva da mulher. Um exemplo recente…
Continuar lendo - Saúde e Bem Estar
Álcool: os efeitos nocivos no corpo e como ele pode prejudicar seus objetivos
Embora socialmente aceito e até mesmo incentivado em algumas culturas, o álcool é uma substância que, mesmo em pequenas doses, pode trazer diversos malefícios…
Continuar lendo - Cotidiano
6 dicas para evitar flacidez após o emagrecimento
Perder peso pode ser um desafio, mas manter a firmeza da pele após o emagrecimento é outro obstáculo que muitas pessoas enfrentam. A boa…
Continuar lendo - Saúde e Bem Estar
Ferro: mineral essencial para a saúde e a prevenção da anemia
O ferro é um mineral essencial para a saúde humana. Ele participa da produção da hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos do sangue…
Continuar lendo - Saúde e Bem Estar
Brócolis: alimento rico em composto que previne AVC, diz estudo
Manter uma alimentação balanceada é fundamental para a saúde. E, segundo pesquisas recentes, o brócolis pode ser um aliado importante na prevenção de doenças…
Continuar lendo - Curiosidades
Vinagre de maçã emagrece?
Consumo de uma colher de sopa por dia auxiliou na perda de peso de jovens com sobrepeso ou obesidade, segundo pesquisa publicada na revista…
Continuar lendo - Mundo Animal
Brincar com cachorro aumenta atividade cerebral ligada ao relaxamento e concentração, diz estudo
A relação entre humanos e cachorros é conhecida por ser benéfica para ambos. Agora, um estudo da Universidade Konkuk, na Coreia do Sul, publicado…
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