Saúde
- Saúde e Bem Estar
Graviola: Aliada da saúde contra gastrite e para fortalecer a imunidade
A gastrite é um problema digestivo que afeta muitas pessoas, causando sintomas como azia, queimação, dor e inchaço no estômago. Além disso, um sistema…
- Saúde e Bem Estar
Semente de Abóbora: Um Aliado da Saúde com Diversos Benefícios
A semente de abóbora, muitas vezes descartada após o consumo da abóbora, é um verdadeiro tesouro nutricional. Rica em fibras, proteínas, gorduras boas, vitaminas…
- Saúde e Bem Estar
Ovo: Aliado poderoso para fortalecer a imunidade no inverno
Com a chegada do inverno, aumentam os casos de doenças respiratórias como gripe e resfriado. Para se proteger, é fundamental manter a imunidade forte.…
- Saúde e Bem Estar
Envelhecer: Quando o corpo e o relógio biológico divergem
Um estudo inovador publicado na revista Nature Medicine por pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, propõe uma nova perspectiva sobre a velhice.…
- Curiosidades
Barra de proteína: antes ou depois do treino?
Atletas que buscam alta performance sabem que os hábitos fora do esporte também são importantes. A dieta proteica, por exemplo, é essencial para o…
- Saúde e Bem Estar
Barras de cereal x Barras de proteína: qual é a melhor opção para você?
As barras de cereal e proteína são opções populares para lanches rápidos e nutritivos. No entanto, é importante entender as diferenças entre elas para…
- Entretenimento
Absorvente interno e virgindade: O que você precisa saber
A virgindade é um tema cercado de tabus e dúvidas, especialmente quando se trata da saúde sexual e reprodutiva da mulher. Um exemplo recente…
- Saúde e Bem Estar
Álcool: os efeitos nocivos no corpo e como ele pode prejudicar seus objetivos
Embora socialmente aceito e até mesmo incentivado em algumas culturas, o álcool é uma substância que, mesmo em pequenas doses, pode trazer diversos malefícios…
- Cotidiano
6 dicas para evitar flacidez após o emagrecimento
Perder peso pode ser um desafio, mas manter a firmeza da pele após o emagrecimento é outro obstáculo que muitas pessoas enfrentam. A boa…
- Saúde e Bem Estar
Ferro: mineral essencial para a saúde e a prevenção da anemia
O ferro é um mineral essencial para a saúde humana. Ele participa da produção da hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos do sangue…
