bem-estar mental
- Saúde e Bem Estar
Dissociação: Quando a Mente se Desconecta da Realidade para se Proteger
Em algum momento da vida, quase todos já tiveram a sensação de “desligar por alguns segundos”, ficar com o olhar perdido no nada ou…
- Saúde e Bem Estar
Os Benefícios do Banho para o Relaxamento Mental e Criatividade
O banho é um momento de intimidade consigo mesmo, uma pausa na correria do dia a dia para se conectar com os próprios pensamentos…
- Curiosidades
Ergofobia: O medo irracional do trabalho
A ergofobia, também conhecida como medo do trabalho, é um transtorno de saúde mental que se caracteriza pela presença de um medo irracional e…
