Autocuidado
- Curiosidades
O “Esporte de Não Fazer Nada”: Como a Coreia do Sul Transformou o Descanso em Competição
Na Coreia do Sul, um dos países mais tecnologicamente avançados e competitivos do mundo, algo inusitado tem ganhado destaque: o esporte de “não fazer…
- Curiosidades
O poder do frio: Como um cubo de gelo na nuca pode aliviar a ansiedade em minutos
Em momentos de ansiedade intensa, o corpo reage como se estivesse diante de um perigo real: o coração dispara, a respiração acelera, as mãos…
- Entretenimento
Menopausa e alimentação: Estudo revela que dieta rica em vegetais e gorduras saudáveis alivia sintomas da fase
Uma nova pesquisa realizada no Reino Unido está chamando atenção para um fator muitas vezes negligenciado no tratamento da menopausa: a alimentação. O estudo,…
- Saúde e Bem Estar
Saúde Mental em Alerta: 86% dos Brasileiros Sofrem com Transtornos, Aponta OMS
O Brasil vive uma crise silenciosa e crescente: segundo dados alarmantes da Organização Mundial da Saúde (OMS), 86% dos brasileiros enfrentam algum tipo de…
- Curiosidades
Lavar a louça pode reduzir o estresse?
Atividades simples do cotidiano podem esconder grandes benefícios para a saúde mental — e uma delas é lavar a louça. Um estudo realizado pela…
- Saúde e Bem Estar
A Desigualdade de Gênero no Exercício Físico
Um estudo realizado com 400.000 americanos revelou uma diferença marcante nos hábitos de exercício físico entre homens e mulheres. Enquanto 43% dos homens alcançam…
- Entretenimento
Eliana desabafa sobre sono saudável e uso do celular antes de dormir no Saia Justa
No programa Saia Justa (GNT), Eliana, conhecida como a “loira dos dedinhos”, voltou a compartilhar detalhes íntimos de sua vida, desta vez falando sobre…
- Noticias
A Transformação de Maiara: Preocupação e Pronunciamento nas Redes Sociais
Maiara, figura pública conhecida por sua carreira musical e presença nas redes sociais, passou por uma transformação física significativa nos últimos meses. A perda…
- História
Mãe Opta por Escapar da Rotina em um Hotel Próximo de Casa
A maternidade é uma jornada repleta de amor, dedicação e momentos preciosos. No entanto, também pode ser desafiadora, demandando constantemente atenção e energia. Para…
- Noticias
Ator Arthur Aguiar surpreende ao revelar ganho de peso: Um desabafo sincero sobre saúde emocional e física
O ator Arthur Aguiar compartilhou recentemente com seus seguidores uma revelação surpreendente: nos últimos tempos, ele ganhou quase 10 quilos devido ao impacto emocional…
