vida saudável
- Entretenimento
Menopausa e alimentação: Estudo revela que dieta rica em vegetais e gorduras saudáveis alivia sintomas da fase
Uma nova pesquisa realizada no Reino Unido está chamando atenção para um fator muitas vezes negligenciado no tratamento da menopausa: a alimentação. O estudo,…
- Entretenimento
Valentina Francavilla do Ratinho Mostra Transformação no Corpo e Compartilha Mensagem Inspiradora. Veja o Vídeo
Valentina Francavilla, ex-assistente de palco do programa de televisão “Ratinho,” usou suas redes sociais para compartilhar sua jornada de transformação pessoal e inspirar seus…
- Cotidiano
OMS Alerta sobre a Prevalência de Doenças Mentais em Gestantes e no Pós-Parto
A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou recentemente um alerta preocupante, indicando que cerca de 20% das mulheres enfrentam problemas de saúde mental durante…
- Curiosidades
Odores Corporais Persistentes Podem Ser Sinal de Deficiência de Magnésio
Mesmo com uma rotina rigorosa de higiene pessoal, algumas pessoas enfrentam o desafio de odores corporais persistentes e competitivos. Surpreendentemente, isso pode não ser…
- Cotidiano
Atividades Diárias Simples: A Fórmula para um Coração Saudável
Manter um coração saudável é uma das preocupações mais fundamentais quando se trata de nossa saúde. Muitas vezes, tendemos a associar isso a exercícios…
- História
Polidactilia: A Menina Indiana com 26 Dedos
Em Bharatpur, na Índia, a chegada de uma criança é sempre um evento significativo, mas uma menina que nasceu recentemente na região deixou todos…
- Educação
Planejar é Preciso: A Importância da Organização para o Sucesso
O ditado popular “planejar é preciso” reflete uma verdade fundamental que permeia todas as áreas da vida. Seja em projetos pessoais, profissionais, acadêmicos ou…
- Cotidiano
O Hábito de Comer a Maior Refeição no Final do Dia: Entenda por que a sabedoria popular pode estar certa quando se trata de refeições e bem-estar.
O Poder do Relógio Biológico Nosso corpo possui um relógio biológico interno, conhecido como ritmo circadiano, que regula funções vitais ao longo do dia.…
- Entretenimento
Fim de Férias: 7 Dicas Eficazes para Queimar as Gorduras Adquiridas nas Férias e Recuperar a Forma Física
1. Volte à Rotina de Exercícios Gradualmente Retomar as atividades físicas após um período de inatividade requer cuidado. Comece com exercícios leves, como caminhadas,…
- Saúde e Bem Estar
Você Sabia que Consumir Alho e Cebola Ajuda a Reduzir os Níveis de Colesterol no Sangue?
Os Benefícios do Alho para a Saúde Cardiovascular O alho é conhecido por conter compostos ativos, como a alicina, que possuem propriedades antioxidantes e…
