saúde mental
- Saúde e Bem Estar
Crise de ansiedade à noite: Como acalmar o corpo na hora de dormir
Ter uma crise de ansiedade à noite é uma experiência angustiante e, para muitas pessoas, assustadora. O corpo parece entrar em estado de alerta…
- Entretenimento
Quem era o jovem morto por leoa em zoológico de João Pessoa? Veja o Vídeo
A morte de Gerson de Melo Machado, de apenas 19 anos, no último domingo (30), chocou o Brasil e expôs uma realidade dura, muitas…
- Saúde e Bem Estar
Por que a mente não desacelera à noite? Novo estudo mostra que o cérebro de quem tem insônia pode estar “preso” no horário diurno
Muitas pessoas enfrentam o mesmo dilema todas as noites: o corpo está exausto, as pálpebras pesam, mas a mente simplesmente não para. Pensamentos acelerados,…
- Entretenimento
A impressionante transformação de MC Binn: Cantor perde 25 kg e revela luta contra a obesidade
A jornada de emagrecimento de MC Binn se tornou um dos assuntos mais comentados após sua participação ao vivo no Camarote da Fofoca, da…
- Saúde e Bem Estar
Lauren Johnson perde todo o cabelo aos 23 anos após estresse extremo e alerta sobre a alopecia areata: entenda a doença e seus impactos emocionais
Aos 23 anos, a inglesa Lauren Johnson, estudante de veterinária, viu sua vida mudar completamente em questão de semanas. Após um período de estresse…
- Saúde e Bem Estar
O lado oculto da melatonina: Estudo revela riscos de insuficiência cardíaca e morte associados ao uso prolongado do hormônio do sono
A melatonina, muitas vezes chamada de “hormônio do sono”, é uma das substâncias mais utilizadas no mundo para combater a insônia e regular o…
- Saúde e Bem Estar
Dissociação: Quando a Mente se Desconecta da Realidade para se Proteger
Em algum momento da vida, quase todos já tiveram a sensação de “desligar por alguns segundos”, ficar com o olhar perdido no nada ou…
- Curiosidades
O “Esporte de Não Fazer Nada”: Como a Coreia do Sul Transformou o Descanso em Competição
Na Coreia do Sul, um dos países mais tecnologicamente avançados e competitivos do mundo, algo inusitado tem ganhado destaque: o esporte de “não fazer…
- Curiosidades
O poder do frio: Como um cubo de gelo na nuca pode aliviar a ansiedade em minutos
Em momentos de ansiedade intensa, o corpo reage como se estivesse diante de um perigo real: o coração dispara, a respiração acelera, as mãos…
- Entretenimento
“Otrovertido”: o novo tipo de personalidade entre o introvertido e o extrovertido que redefine a forma de se relacionar
Durante décadas, a psicologia dividiu as personalidades humanas em dois grandes grupos: os introvertidos, mais reservados e introspectivos, e os extrovertidos, comunicativos e energizados…
