hábitos noturnos
- Saúde e Bem Estar
O que acontece com o corpo quando você para de olhar o celular antes de dormir?
Dormir mal deixou de ser exceção e passou a ser rotina para milhões de pessoas. Em um mundo hiperconectado, o celular se tornou o…
- Cotidiano
O que acontece se dormir de cabelo molhado?
Dormir com o cabelo molhado é um hábito comum, especialmente após um banho noturno ou em dias quentes, quando a pressa ou o cansaço…
