Descanso
- Saúde e Bem Estar
O poder da soneca: Quanto tempo descansar e quem deve evitar o cochilo, segundo especialistas
Sentiu aquele sono depois do almoço e pensou em tirar uma soneca rápida? Pois saiba que os cochilos podem, sim, trazer benefícios mas é…
- Saúde e Bem Estar
Como o Exercício Excessivo Pode Prejudicar Sua Libido
O exercício físico é, sem dúvida, um dos pilares de uma vida saudável. Ele fortalece o corpo, melhora a mente e proporciona inúmeros benefícios…
- Saúde e Bem Estar
A Polêmica do Celular no Silencioso
Uma das internautas defendeu que quem dorme com o celular no silencioso demonstra um comportamento egoísta, priorizando o próprio descanso em detrimento da possibilidade…
- Mundo Animal
O Descanso das Abelhas: Abrigo Noturno e Proteção
Após um árduo dia de trabalho coletando néctar e pólen, as abelhas fêmeas, tanto operárias quanto rainhas, buscam descanso e recarga de energia. Flores…
- Cotidiano
Estratégias Essenciais para Alcançar Sucesso e Bem-Estar Durante a Prática de Atividades Físicas
Aprimorar a performance nos treinos é uma busca constante para aqueles que se dedicam a atividades físicas. No entanto, essa conquista vai além de…
