ciclo circadiano
- Saúde e Bem Estar
Por que a mente não desacelera à noite? Novo estudo mostra que o cérebro de quem tem insônia pode estar “preso” no horário diurno
Muitas pessoas enfrentam o mesmo dilema todas as noites: o corpo está exausto, as pálpebras pesam, mas a mente simplesmente não para. Pensamentos acelerados,…
- Saúde e Bem Estar
Acordar cedo faz bem: Ciência comprova benefícios para o corpo e o humor
Se você é do tipo que acorda antes das 7 horas da manhã, saiba que esse hábito pode estar fazendo mais pelo seu corpo…
- Saúde e Bem Estar
Neurociência e Hormônios Esteroides: Impactos ao Longo da Vida Masculina
A neurociência tem desvendado aspectos intrigantes sobre a influência dos hormônios esteroides no corpo humano, particularmente no corpo masculino. Estudos recentes indicam que a…
